[食譜分享]雞肉蔬菜餅

食材 雞胸肉：1塊（ard 250-300g） 紅蘿蔔、粟米、菠菜：適量 麵粉：20g 油：少量（煎用） 步驟 1. 將雞胸肉同菜擺入調理機，打碎成肉泥 2. 加入20g麵粉，再次攪拌，令肉泥有黏性 3. 將打好嘅肉泥倒入唧袋 4. 平底鍋噴油預熱 5. 將雞肉泥一條條擠入，可以匙羹或者刀輔助 6. 用中火煎到兩面金黃色就得